Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 125,62g | Białk: 191,55g | Węglo: 212,01g.
Śniadanie: Banan, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Lunch: Piwo Jasne, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Obiad: Heinz Ketchup Pikantny, Fanex Sos Czosnkowy, Mlekovita Ser Cheddar, Jajko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Hochland Maasdamer, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|