Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 71,49g | Węglo: 92,24g.
Lunch: Subway Tuńczyk. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Jajko, Pomidory, Gotowane Białko, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki. Przekąski/Inne: Go On Protein, Pilos Skyr Pitny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|