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22'3-56'8
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61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1976 kcal
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Tłusz: 55,67g | Białk: 102,62g | Węglo: 261,32g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Fresas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Fideo Mediano. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Tostada Francesa, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Plátano, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
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stała waga
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