Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 25,84g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami bez Drożdży, Pasta z Makreli. Lunch: Kawa z Mlekiem, Hortex Warzywa na Patelnię, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Obiad: Pasta Jajeczna, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Pasta z Makreli, Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|