Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 61,74g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Ketchup, Lidl Chleb Słonecznikowy, Masło, Pikok Salami z Papryką, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pizzerinka. Obiad: Olej Roślinny, Woda, Koncentrat Pomidorowy, Pingo Doce Pasta Paprykowa, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Cebule, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka, Jajko, Czerwone Ziemniaki (Miąższ i Skórka), Cukinia. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Słonecznikowy , Szynka, Masło, Uniflora Kiełki Brokułu, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|