Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 75,26g | Białk: 151,26g | Węglo: 301,93g.
Śniadanie: Mrożone Maliny Niesłodzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pomarańcze. Lunch: Orzeszki Ziemne, Tao Tao Sos Teriyaki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Pomarańcze, Ser Gouda, Develey Musztarda Miodowa, Madero Chrzan Tarty, Awokado, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Pieczone , Banan, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Czarnuszką. Przekąski/Inne: Faworki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|