Dziennik @Pure_water, 05 mar 20

Сбой цикла и отсутствие нормального сна сильно влияет на вес 😑
54 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2020:
1061 kcal Tłusz: 106,90g | Białk: 23,86g | Węglo: 3,02g.   Śniadanie: Bulletproof. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зразы с сыром, Яйцо (Целое), Roi Thai Кокосовое Масло. Obiad: Bulletproof. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 25
Komentarze 
Я в шоке конечно. У менЯ тоже самое было... 
04 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
У меня тоже критические дни не пришли в феврале, первый раз такое, не знаю что делать, ко врачу пока не могу сходить....  
05 mar 20 przez użytkownika: prosto_ya92
Отсутствие нормально сна очень (!) влияет на вес. Сбой цикла, лично у меня на прибавке в весе не сказался. 
05 mar 20 przez użytkownika: antillopa11
Как родила второй раз, сплю не более 5 часов в сутки, иногда менее, но не более((. Вес уходит, если не срываюсь, правда, я не худею уже, так что даже не знаю, как оно было бы, если бы мне удавалось поспать 8 часов 🤷‍♀ 
05 mar 20 przez użytkownika: wild_tuna
У меня тоже, если недосып привес  
05 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
Все ещё зависит от качества сна. Бывает спишь вроде 8-10 часов, а просыпаешься разбитым. И сон не глубокий. А иногда за 3-5 часов глубокого сна высыпаешься.  
05 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
Такая же проблема с циклом, уже 3 месяца... Со сном последний месяц все плохо, каждый день встаю в 7 утра вне зависимости, во сколько лягу 
05 mar 20 przez użytkownika: shamilya17
О да! Тоже начала подозревать, что вес стоит из-за недосыпа 
05 mar 20 przez użytkownika: elena_burya23
Плохо, ненавижу бессонницу😒 поэтому бухаю время от времени, после алко сплю неделю как убитая, во третий день то 11 то 10 часов дрыхну. Это одна из причин по которой я все таки подбухиваю😄🤣 
05 mar 20 przez użytkownika: janahu13
😌😉😀 
05 mar 20 przez użytkownika: janahu13
Яна😂😂😂 
05 mar 20 przez użytkownika: elena_burya23
Яна, надо надо иногда 😁 я уже давно подумываю о бутылочке винишка 🍷 не знаю зайдёт она мне сейчас или нет, с НГ не пила. И сон после вина великолепный 👌🏼 
05 mar 20 przez użytkownika: @Pure_water
Вот, обязательно попробуй😃😀  
05 mar 20 przez użytkownika: janahu13
Та же фигня, даже магний не помогает, а вино реал лекарь, вчера хорошо выспалась🙃 
05 mar 20 przez użytkownika: Nastya19861804
Сон алкоголика краток, если спите сладко, значит не все потеряно! 
05 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
Золотые слова Камилла, значит продолжаем работать в этом направлении 😹 
05 mar 20 przez użytkownika: Nastya19861804
Настя, 🤣🤣🤣 
05 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
Близится 8 марта 🍷😆 
05 mar 20 przez użytkownika: @Pure_water
Я до 5.04 в завязке 🤐 
05 mar 20 przez użytkownika: Kamilla.N
Камилла, ты очень строга к себе🙈. Я в субботу за тебя бокальчик пропущу, а может даже сегодня 🤔😉 
06 mar 20 przez użytkownika: Nastya19861804

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Pure_water


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.