Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 161,54g | Węglo: 274,20g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Papa Cocida. Obiad: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. Przekąski/Inne: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|