Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 145,65g | Białk: 57,65g | Węglo: 35,40g.
Śniadanie: Wątróbka Drobiowa Smażona, Smalec, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone. Lunch: Mlekovita Śmietanka 36%, Kawa Espresso. Obiad: Truskawki, Mlekovita Śmietanka 36%, Biedronka Ser Mascarpone, Jajko. Przekąski/Inne: Jacobs Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|