Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
06 mar 20
Dziennik gaweł_po_40, 06 mar 20
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj: bieżnia i DDAA
Dzisiaj: siłka
Najbliższy bieg 29.03 na dychu, więc na luzie😄
102,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤜🌞🤛
05 mar 20 przez użytkownika:
plastyka
Super :-)
05 mar 20 przez użytkownika:
marekkkkkk
No masz jeszcze czas żeby się przyszykować 😉 podziwiam Cię 👍
06 mar 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Aga to taka motywacja żerująca na duszy janusza. "Przecież zapłaciłem, to muszę wystartować" i "Cholera startuję to muszę trenować" 😂👍
06 mar 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
dodam, że przezornie oplaciłem jeszcze 6 biegów w tym roku a to nie koniec listy, tylko jeszcze nie ma zapisów. Przez portfel do szczupłości, ooo coś w tym stylu #odchudzajsiezjanuszem 😂😉
06 mar 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Każdy sposób mobilizacji jest dobry. mnie zmusił urlop, żebym nie dostawała zadyszki przy podejściu do hotelu i jazda dłuższa niż 2 godziny. Siostra po 2 godz. "wysiada", a ja po 4 mam ciągle mało, ale nie jestem już w stanie wyciągnąć jej ani na basen ani na spacer, a samej mnie nie puści 😉 więc "kibluję" w pokoju wieczorem.
06 mar 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Wczoraj wieczorkiem wypuściłam się jeszcze na bieganie😁 ponad 3 km bez przerwy już przebiegłam (!) , płuca na swoim miejscu, gadałam sama do siebie, żeby sprawdzić tempo😂. Także szykuj się w przyszłym roku startuję w biegach tuptanych 😄
07 mar 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię