Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 95,85g | Węglo: 200,21g.
Śniadanie: Mrożone Wiśnie, Kaufland Serek Wiejski, Belbake Migdały w Płatkach, Jabłko, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Makar Rodzynki Królewskie. Lunch: Ziemniaki, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Cukinia, Por, Udziec z Indyka. Obiad: Czerwona Papryka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szpinak, Pastani Makaron, Twardy Ser Parmezan, Galbani Ricotta. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|