Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 43,50g | Węglo: 97,25g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Mandarynki , Kiwi, Truskawki, Banan, Zott Jogobella Truskawka. Lunch: Polędwica Sopocka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szpinak, Chleb, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Obiad: Lubella Makaron Rurki, Szpinak, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory Koktajlowe, Jajko. Przekąski/Inne: Banan, Zott Jogurt Jogobella 0% Truskawkowy, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosiakwiktoria8
|