|
성공!
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 76,03g | Węglo: 277,67g.
Śniadanie: 카레라이스, 후디스 그릭요거트 플레인. Lunch: 올반 육즙가득 왕교자, 짜장면. Obiad: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이디야 카푸치노. Przekąski/Inne: 잡채, 삼립 실키파운드케익. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|