Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 133,59g | Białk: 99,12g | Węglo: 29,26g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jajecznica, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Kawa Espresso, Mlekovita Śmietanka 36%. Obiad: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sałatka Jarzynowa, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Rosół. Przekąski/Inne: Sosta Olej z Czarnuszki Zimnotłoczony Nierafinowany 100% Naturalny, Mlekovita Śmietanka 36%, Kawa Espresso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|