Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 105,80g | Węglo: 160,08g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Casa Tarradellas Fuet Extra. Lunch: Zupa Jarzynowa. Obiad: Sos Bearneński, Spaghetti Pełnoziarniste, Zupa Rybna. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Naleśniki z Serem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|