Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 37,09g | Węglo: 258,25g.
Śniadanie: Pomidory, Masło, Bułka Pszenna. Lunch: Tymbark Jabłko Kiwi, Jabłko, Cymes Sok Marchwiowy z Selerem. Obiad: Ogórek Kiszony , Hortex Jabłko Sok 100%, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Pieczarkowy. Przekąski/Inne: Somersby Piwo, Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały, Masło. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi małgosia ess
|