Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 111,59g | Węglo: 261,89g.
Śniadanie: Alesto Słonecznik Łuskany, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Decomorreno Kakao. Lunch: Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. Obiad: Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym , Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Sierpc Ser Królewski. Przekąski/Inne: Miód, Miód. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|