Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 114,67g | Białk: 198,12g | Węglo: 142,82g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Sante Masło Orzechowe Go On, Dżemy i Konfitury, Piątnica Twaróg Chudy, Olewnik Krakowska Sucha, Jajecznica. Lunch: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Wołowina. Obiad: Oliwa z Oliwek, Szparagi, Chleb Pszenny, Nazar Kebab z Całego Kurczaka. Przekąski/Inne: KFD WPC 80. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|