|
неделя "очищения" = минус 2кг500г
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 98,16g | Węglo: 49,05g.
Śniadanie: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чернослив, 365 Дней Арахис Необжаренный , Cream Nuvo Творог 9%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|