Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 79,38g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane, Banan. Lunch: Chleb Żytni. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Wędzony Łosoś, Sante Nasiona Chia , House of Asia Młody Imbir, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|