Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 308,11g | Węglo: 283,65g.
Śniadanie: Pomarańcze, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero. Obiad: BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Łowicz Twaróg Półtłusty, Grahamka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|