Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 124,26g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Szynka, Sałatka Ziemniaczana, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Sałatka Gyros, Zwykłe Grzanki, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|