Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3445 kcal
|
Tłusz: 148,05g | Białk: 70,04g | Węglo: 445,64g.
Śniadanie: Soplica Nalewka Wiśniowa, Kawa. Lunch: Czosnek, Ogórek Kwaszony, Masło, Seler Naciowy, Bakalland Słonecznik Łuskany, Musztarda Dijon, Cebule, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Jajko, Śledź. Obiad: Pepsi Pepsi Max, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Łowicz Dżem Wiśniowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|