Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 85,24g | Białk: 169,76g | Węglo: 250,84g.
Śniadanie: Sernik, Pomarańcze, Tymbark Mus 100% Owoców Pomarańcza Marakuja Jabłko Banan , Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Olej Roślinny, Groch Cukrowy (Strączek), Pierś z Kurczaka Gotowana, Bataty Pieczone. Obiad: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, ActivLab 6 Protein Blend, Banan, Amerigo Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Putka Jagodzianka, Ogórek (Obrany), Awokado, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|