|
😳
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 75,50g | Węglo: 148,12g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Cynamon, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Masło. Obiad: Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami. Przekąski/Inne: Hochland Ser Topiony Cheddar, Masło, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Winiary Zupa Ogórkowa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
czy to jest smutna/wstydliwa minka? przecież piękny spadek i coraz bliżej celu?
10 mar 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
To jest zaskoczona mina. Ostatnio coś stało albo szło delikatnie w górę, a tu nagle poszło. Ciężko mi w to trochę uwierzyć. Jeszcze 2 lata temu było 10kg wiecej, ale oczywiście się cieszę 😁
10 mar 20 przez użytkownika: Wiolcia90
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|