Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 75,34g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Danone Serek Danio Waniliowy, Krakus Szynka Od Szwagra, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Dynią . Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kuchnia Polki Ryż z Warzywami. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy, Truskawki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|