Dziennik fabregasowa, 13 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2020:
1051 kcal Tłusz: 37,38g | Białk: 107,24g | Węglo: 67,80g.   Śniadanie:  Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Pikok Pure Parówki z Indyka, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory,  Filet z Kurczaka, Dulano Jamon Serrano, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin,  Pomidory. Przekąski/Inne: Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.