Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 29,20g | Węglo: 113,97g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Masło, Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Lays Zielona Cebulka. Obiad: Ferrero Raffaello (10g), Sernik. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|