|
piatek
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 45,10g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pasta z Makreli, Chleb Żytni. Lunch: Kawa z Mlekiem, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Pasta Jajeczna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo, Jabłko, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|