Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 59,47g | Węglo: 180,34g.
Śniadanie: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Herbata bez Cukru, Kawa, Cebule, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Tost Graham, Pano Tost 4 Ziarna (Biedronka). Lunch: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty . Obiad: Czeskie w Aldi Twarogowe Knedliki z Jagodami Leśnymi, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Rustica Leclerc Sos Balsamiczny Słodki na Bazie Balsamicznego z Modeny, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Czerwone Pomidory, Biedronka Chleb Wiejski, Biedronka Mozzarella Di Campana CHNP. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|