Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 192,61g | Białk: 105,52g | Węglo: 53,30g.
Śniadanie: Czosnek, Musztarda, Chrzan, Masło, Serca Drobiowe, Ogórek Kwaszony, Zupa Ogórkowa, Ocet Winny (z Jabłek), Kawa. Lunch: Piernik, Biedronka Seler Korzeń, Bakalland Słonecznik Łuskany, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sos Pomidorowy, Masło, Serca Drobiowe. Obiad: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Monster Energy Ultra. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|