Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3015 kcal
|
Tłusz: 100,21g | Białk: 100,09g | Węglo: 409,78g.
Śniadanie: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Napoleonka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tort Czekoladowy, Ciastka, Kawa. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Biedronka Płatki Kukurydziane, Dżemy i Konfitury, KFD Kreatyna, Olimp Micellar Casein. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|