Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 64,13g | Węglo: 211,29g.
Śniadanie: Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Indykpol Polędwica z Warzywami, Fasti Ser Topiony z Szynką, Bułka z Ziarnami, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Bułka Maślana, Indykpol Polędwica z Warzywami, Kiełbasa Smażona, Chleb Graham. Obiad: Sos Wołowy lub Mięsny, Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klops. Przekąski/Inne: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Haribo Języczki. więcej...
|
|
2252 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|