Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 71,27g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Aviko Kluski Śląskie z Mięsem . Obiad: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|