Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 70,96g | Węglo: 187,48g.
Śniadanie: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Sałata, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Zapiekanka. Obiad: Zapiekanka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|