Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 81,17g | Węglo: 207,09g.
Śniadanie: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Italiamo Sos Balsamiczny , Pomidory, Cebule, Kiełbasa z Dzika, Jajko. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Tłusty , Banan. Obiad: Soligrano Orkisz Ekspandowany , Rodzynki, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Marchewki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|