Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 192,52g | Węglo: 80,47g.
Przed Śniadaniem: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Drugie Śniadanie: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Podwieczorek: Виктория Грудка Куриная Отварная. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Zero Низкокалорийный Сироп Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Президент Брынза, Махеевъ Майонез Салатный, Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|