Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Draglist
Dziennik
16 mar 20
Dziennik Draglist, 16 mar 20
Profil Draglist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fasted all day and flushed out a lot of water.
100,4 kg
Do tej pory straciłeś:
47,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2020:
25 kcal
Tłusz: 1,30g | Białk: 1,78g | Węglo: 0,60g.
Śniadanie:
Water, Coffee.
Lunch:
Coffee.
Obiad:
Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Coffee.
Przekąski/Inne:
Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
więcej...
2688 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super good job
17 mar 20 przez użytkownika:
liv001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Draglist
Zobacz Pełną Historię