Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 19,72g | Białk: 30,48g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Pasta z Makreli, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kawa z Mlekiem. Obiad: Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Kawa z Mlekiem, Chleb Razowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|