|
Po cheat
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 111,27g | Węglo: 211,38g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Alesto Nerkowce, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Światowid Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Kujawski Olej (10g), Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Tygryski Chrupki Kukurydziane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|