|
Aktualizacja po toalecie itd. Mam się cieszyć czy martwić 🤔
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 54,48g | Węglo: 144,54g.
Śniadanie: Balcerzak Żywiecka Wieprzowa, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem, Masło. Lunch: Danone Activia Naturalna , Tost z Szynką i Serem. Obiad: Groszek Groszek , Winiary Steki z Karkówki w Sosie z Tymiankiem, Kasza Jęczmienna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|