Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 48,63g | Węglo: 123,22g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Majonez, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Gulasz Wołowy, Ryż Biały, Jabłko. Obiad: Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni, Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Zwykły Gofr. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|