Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 18,49g | Białk: 34,83g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Chene d'Argent Le Cremeux Lekki, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Awokado, Biedronka Chleb Żytni 100%, Buraki, Banan. Obiad: Barilla Sos Napoletana, Czerwona Papryka, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|