Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 37,85g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Majonez, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni, Jajko na Twardo. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Kawa z Mlekiem, Gulasz Wołowy. Przekąski/Inne: Kremówka. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|