Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 23,62g | Węglo: 130,32g.
Lunch: Suszone Nasiona Chia, Decomorreno Kakao. Obiad: Marchewki, Lisner Pastella Śródziemnomorska z Suszonymi Pomidorami, Kamis Musztarda Miodowa, Buraki (Odsączone, z Puszki), EcoMil Mleko Kokosowe, Cebule, Białko Jaja Kurzego. Przekąski/Inne: Pierogi Ruskie, Jabłko, Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|