Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 100,95g | Białk: 56,42g | Węglo: 178,55g.
Śniadanie: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Pasztet Pieczony, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Chleb Graham. Obiad: Placki Ziemniaczane. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 9 godziny i 9 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|