Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 10,96g | Białk: 22,94g | Węglo: 114,40g.
Śniadanie: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Awokado, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Jajko, Buraki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Buraki, Kiwi, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|