Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 125,67g | Białk: 47,48g | Węglo: 19,15g.
Śniadanie: KFD Kreatyna, Elios Tahini Klasyczne, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Intenson Erytrytol, Śmietana, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Saga Herbata Owocowa, Pasztet Pieczony, Kawa, Biedronka Seler Korzeń, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Elios Tahini Klasyczne, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Bulion z Kury/Kurczaka, Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Śledź. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|