Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 90,55g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Miód, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Lunch: Pomarańcze, Planta Almond Butter, Planton Jogurt Kokosowy. Obiad: Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Norven Икра Горбуши, Jajko, Freshona Korniszony. Przekąski/Inne: Bio Planet Mango Suszone, Makar Ananas Suszony, Ritter Sport Czekolada Macadamia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|