Dziennik fabregasowa, 23 mar 20

grubsza pizamka wjechala 😅
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2020:
1141 kcal Tłusz: 42,34g | Białk: 70,23g | Węglo: 125,82g.   Śniadanie: Cukinia, Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Kiełki Brokułu, Morliny Szynka Litewska,  Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra,  Jajko, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Lunch:  Pomidory, Dawtona Przecier Pomidorowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pastani Makaron Penne Bezglutenowy, Lidl Mięso Mielone z Indyka,  Bakłażan, Makar Rodzynki Królewskie. Obiad: Krokus Powidła Truskawkowo-Jabłkowe bez Dodatku Cukru. Przekąski/Inne: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mi też ostatnio chłodniej w nocy, u mnie kocyk wjechał 😉 
23 mar 20 przez użytkownika: zpati5

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.